三甲医院的老中医说：
“中 医 是 资 本最大的敌人，没有之一，因为学了中 医 ，水果不咋吃，肉吃的很少，不喝饮料，不点外卖，不吃零食，也不会经常性的买衣服。很多新衣服都有那个胶化学物质，女人的化妆品基本上都是毒品，不去健身房，很少做剧烈运动，比如足球，篮球，尤其是马拉松，都是做道家的养生功法活动活动，更是很少吃西药，很少去医院，本自具足了，自己就是医生，自己闭环了。”
其实每个人都应该学一点中医知识，拥有中医的思维，中医的头脑，中医养生的一些方法。当然，中医里面也有很多糟粕的东西，过时的东西经不起实践检验的东西，我们不迷信中医，但应该把中医理论传承下来，把被历史和实践检验有用的中医技巧学习过来，这样你就会以一种预防疾病的思维，来处置生活中的一切事情。以积极乐观的态度，来面对人生的风风雨雨。修炼自己的心境，保护生命的元气，你的免疫力和自愈力都会特别好，你的身体生态系统就会形成一个完美的闭合，本自具足，百毒不侵，万事不扰。
黄帝内经有云，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安所来。一个人如果不沉迷于口腹之欲，不深陷那些没完没了的享乐，不放纵自己的欲望，不追求那些遥不可及的身外之物，不跟周围的人生闲气，生闷气，生怒气，不为了一些已经发生的事情而精神内耗，随时让生命保持一种彻底的松弛感，哪里来的疾病呢？中医主张的生活方式，本质上就是对现代商业逻辑的一种降维打击。当你真正掌握了中医的修身智慧，就不会被现代消费主义制造的焦虑所裹挟，也不会被资本所诱惑。你不会吃太多水果，因为水果含糖很高。你不会喝饮料，因为饮料里有很多添加物。你不会吃外卖，因为外卖的食材不清不楚。你不会吃零食，因为美味的零食之中添加了一些科技狠活。你不会经常买新衣服，因为衣服里有很多胶化学物质。你不会化妆，因为化妆品里参杂了很多毒素。你不会剧烈运动，比如篮球，足球，也不会到健身房撸铁，你只会每天进行一些传统体系里的活动，比如太极拳、易筋经、五禽戏、 八段锦。
道德经有云，人法地，地法天，天法道，道法自然。黄帝内经也是一样的思想，人是一个系统，大地是一个系统，天空是一个系统，大道是一个系统，宇宙是一个系统。小系统必须效法比它更高一个层级的系统，这样才能够保持自身的平衡稳定。人体这个小系统，要跟大地的规律合二为一，这样才会健康长寿，有条不紊。比如春天要养肝，因为春天万物萌发，肝在五行之中属木，这个时候肝气最盛，养肝成了当务之急。夏养心，因为夏天天气炎热，心在五行之中属火，这个时候最需要降火气。秋天要养肺，肺属金。秋天万物凋零，肺容易出毛病。冬天要养肾，肾属水。冬天往往水源枯竭，滴水成冰，所以需要滋养肾气。
在这个被资本高度操控的时代，在这个物欲泛滥的时代，在这个大家都心浮气躁的时代，我们都应该学一些中医知识，稳住自己，滋养自己的身心，降低自己的欲望，这样才可以身心自洽，健康长寿。
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