作为吉高集团长春分公司哈拉海收费站的一名一线宣传员参加此次培训我受益匪浅，也更加坚定了我不负韶华、砥砺前行，努力做一名实干奋进的宣传员的决心。此次培训采取线上教学的方式，老师的讲解“新”——图文并茂、更接地气，我学习起来也更加通俗易懂、入脑入“心”、走深走实。

在此次培训中我印象最深的是——摄影的构图。好的摄影是由人的思想和人的技术组成的，老师对摄影的构图讲的很多，如中心构图、“黄金分割”与“三分法则”、对称式构图、对角线构图、交叉线构图、三角形构图，并举例用了很多拍摄到的照片做比较，为大家讲解怎样拍出好照片。以前我一直觉得摄影拍照简单得很，通过这次培训我才知道原来摄影拍摄是一门实践性很强的学科，只有多拍多比较才能知道自己的不足之处，从而加以改进。只有靠自己努力学习，认真学习并付诸实践了，才能真正的掌握摄影技术。此次培训不是结束，而是一个崭新的开始,摄影工作也只是宣传工作的冰山一角，我将以此次培训为契机，以更坚定的信心、更宽阔的视野，更务实的态度，不断提高自己的宣传工作能力。2021年，我还要更加努力奔跑，以勇往直前、百折不挠的精神，以青春之风貌，续写吉高集团宣传工作的新篇章。

构图：黄金分割法

拍摄方式：仰拍

长春北收费站--浦丹萍

作为一名长春北收费站的宣传员，我有幸参加了吉高集团宣传队伍素质大提升摄影摄像构图与技巧培训学习，一下午的时间，摄影老师从摄影摄像拍摄技法、短视频制作等方面的内容做了详细的讲解，使我受益匪浅。

新闻摄影，表面看来，快门“咔嚓”一下，简单、潇洒，实际上拍摄出来的新闻照片是摄影中最具活力和生命力的，它真实、生动的记录着新闻瞬间，这种稍纵即逝的片段获取决定了我们要有敏锐的新闻意识。以前由于思维方式的局限，使我看不到新闻摄影和自己有什么联系，其实工作中是有很多值得记录、值得宣传的东西的。所以要勇于、勤于、善于拿起相机拍摄瞬间，宣传我们的收费员，让更多的人来了解我们的工作，了解我们收费员最美的一面。

这样就不得不说到工作过程的拍摄了，摄影老师强调了几点，我觉得很有道理。首先，和所有的摄影一样，对象要以人为主，要反映人的精神和状态，这样画面才有灵气，才能引起观众的共鸣。然后要将工作过程置身于大环境中去。需要强调的是，要充分利用现场因素拍出画面感。在画面的构成上要下功夫，在画面的背后要挖掘新闻价值。闲暇之余要尽量多看一些好的作品，多去分析、多请教，从中获取一些拍摄启发。

对于我这个摄影“门外汉”来说，这次培训虽然时间短，但令我记忆深刻，让我对摄影有了一个全新的认识、全新的了解，在以后的工作生活中，我会努力培养自己观察能力，用镜头捕捉工作中美好的人与物，展现出每个人最美的一面。

景别：近景拍摄

大岭收费站--娄云

摄像不同于摄影，他有自身的语言。摄影的意义，简单来说就是记录历史，让历史定格在一瞬间，让瞬间成为永恒。摄影从诞生之日起，就赋予了它记录的使命。记录风景、记录时事、记录亲人、记录生活，对于喜欢摄影的人来说，摄影的意义就是，拍摄美好的事物与大家分享，让生活变得更美好。10月18日根据集团组织的宣传工作者培训，使我从中学到了很多利于拍摄的方法，从而更好地记录精彩的瞬间。

怎样用手机拍摄一张标准的照片，首先我们要认识自己的手机相机，用手机摄像构图，对焦点的选择决定着一张照片的最终曝光质量。当使用手机拍照的时候,只要用手机触碰一下屏幕,就会看到屏幕上出现了一个小方框,这个小方框的作用就是对其所框住的景物进行自动对焦和自动测光,当对准屏幕上的不同的地方或景物触摸点击时(小方框的位置也会随之发生变动),会发现照片的亮度和焦点也会发生跟着发生变化。如果想要调整照片的亮度,可以采取几个方法:1、对准浅白色(较亮)的物体进行测光,则照片会变得较暗。2、对准黑色(较暗)的物体进行测光,照片会变得较亮。3、对准既不深也不浅的物体进行测光,则照片上的明暗关系就比较接近人眼所看到的感觉。

图片是保存幸福、快乐、永久的记忆直到永远，图片可以留住岁月的光阴，让记忆成为永恒。能够与生命中重要的人分享，不论是父母、朋友都能够参与当中，甚至我们可以透过摄影把爱传至下一代。可以记录喜乐哀乐无论是你的，还是朋友的，或任何人的，他们都是奇妙的拍摄对象。以不同的角度看世界，更常表达自己的爱与情感。

构图：黄金分割法

九台收费站--王雪

“来，往左点，好、看镜头”咔嚓！一张带有情感、表现生动的照片就这样呈现出来。一张好的照片不单单只是留下一个影像，它需要构图完整、构图干净、角度到位、角度独特、用光巧妙、作品细腻、富有情感等要求，才能呈现出生动、感人、形象的影像。

我很感谢指导老师和集团的领导，给我们作为收费站业余宣传员提供为期六期的《宣传队伍素质大提升》的活动，让我享受到了网上学习的乐趣，激发了对摄影的热情，也让我意识到了自己的不足，从而使自己的学习态度以及摄影水平都有所改善，一步一步走向“专业性”。

老师首先为我们详细讲解了拍摄的技巧，拍摄时设备要稳，最好固定，并调整摄像机与参照物的水平，录制角度、动静结合、延时拍摄等等进行讲解；并且把自己的作品发出来让大家-起欣赏。要想拍摄出好的作品，最主要的还是靠自己学习，只有自己认真学习并付诸实践了，才能真正的掌握摄影。其次老师分享了“怎样用手机拍摄一张标准的照片”，通过老师的讲述，变得很生动，如何选择场景，角度，拍摄方法，拍摄时间，一件件娓娓道来，让我对摄影有了更深一层的理解和认知。

通过此次培训，让我对一幅优秀的摄影作品有了新的认识。拍出一幅好作品还真不容易，它包含摄影师对作品的理解、对摄影技术技巧的灵活掌握运用。如果拍出的作品让人百看不厌，给人一种美的享受，是一件非常快乐的事。

构图：三分法则

长春东收费站--王若男

相片能留住美丽的瞬间，留住我们许多美好的记忆。为了提高收费站宣传员的拍摄水平与能力，吉高集团宣传部为我们开设了一堂关于摄影的课程。

通过授课老师的讲解与分享，让我了解了用手机该如何把照片拍得更好，拍得更美丽。我学到的并不只是经典的构图方法，还有学习培养一颗习惯观察的心，把自己比作一部相机，用静止的眼光留意这个大千世界的美丽。摄影是出色的讲故事媒介，我们可以透过一张照片、一个系列甚至完整的摄影历程，来讲述收费站的故事，也就是说照片要有故事性。一个好的照片要有一个吸引注意力的主体，通过老师的讲解告诉我们要把欣赏着的注意力印象被摄主体，摄影会改变你观看世界的方式，这是个神奇而又有趣的转变，当我们成为一名摄影爱好者时，身边所有的事物都会变得不一样，我们要在日常生活中寻找乐趣。通过对摄影基础机构图与光的不断实践、不断学习，我逐步提升了自己的审美观念和处理画面的方法，生活中很多优美、生动的形象，从平凡中揭示出一种隐含着静中似动、栩栩如生、意味深长的情景，使人看后兴奋、愉悦、联想，享受到一种别样的乐趣。

不久的将来，我们按照摄影的基础不断地琢磨和尝试，多学多看多拍，时间久了，一定能拍出好的作品。透过镜头用心看，世界如此美丽！